9 Hal Yang Dapat Menyebabkan Nyeri Pada Lutut

9 Hal Yang Dapat Menyebabkan Nyeri Pada Lutut,- Nyeri lutut merupakan salah satu keluhan yang paling sering dialami orang. Makin aktifnya masyarakat dapat meningkatkan jumlah penderita masalah lutut. Nyeri lutut memiliki berbagai macam penyebab dan perawatan. Fungsi utama sendi lutut adalah untuk menekuk dan meluruskan untuk memindahkan tubuh. Lutut bergantung pada sejumlah struktur, termasuk tulang, ligamen, tendon, dan tulang rawan untuk melakukan semua tindakan serta untuk menyokong seluruh tubuh ketika melakukan gerakan.

Nyeri lutut adalah keluhan yang paling umum, diikuti oleh bahu dan nyeri pinggul, tapi nyeri sendi dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh Anda, dari pergelangan kaki ke bahu dan sampai ke tangan termasuk jari-jari. Ketika anda beranjak tua, nyeri sendi akan menjadi semakin lebih beresiko.

Nyeri lutut merupakan penyakit nyeri sendi yang sering dikeluhkan oleh orang tua, dewasa, maupun anak-anak. Nyeri sendi lutut dapat terjadi segera setelah mengalami trauma atau cedera, atau mungkin muncul sebagai akibat dari penyakit sendi yang kronis.

Secara umum, nyeri lutut digolongkan menjadi dua, yakni nyeri lutut akut dan kronis. Nyeri lutut akut dapat disebabkan oleh cedera akut atau infeksi. Sementara nyeri lutut kronis sering disebabkan cedera atau peradangan (seperti arthritis), tetapi juga dapat disebabkan oleh infeksi.

 

9 Hal Yang Dapat Menyebabkan Nyeri Pada Lutut

Nyeri Lutut yang disebabkan oleh Cedera atau trauma 

Cedera pada lutut dapat mempengaruhi salah satu atau beberapa bagian lutut seperti ligamen, tendon atau kantung berisi cairan (bursae) yang mengelilingi sendi lutut, serta tulang, tulang rawan dan ligamen yang membentuk sendi lutut itu sendiri. Cedera yang berupa terkilir dan memar paling sering terjadi selama olahraga tetapi mungkin juga terjadi selama gerakan tiba-tiba atau mendadak, terjatuh, atau kecelakaan lalu lintas.

Nyeri lutut akibat rusaknya menisci 

Menisci adalah lapisan tipis tulang rawan yang terletak antara tibia dan femur. Bentuknya menyerupai bulan sabit atau cakram, jaringan ikat ini menyerap sebagian besar tekanan pada anggota gerak bawah, namun suatu ketika dapat robek jika terjadi tekanan yang terlalu kuat pada lutut, akibatnya tentu terasa sangat sakit pada lutut. Tendinitis Tendinitis merupakan peradangan pada tendon lutut yang ditandai dengan kemerahan sekitar lutut dan terasa nyeri bila disentuh. Kegiatan yang memerlukan gerakan berulang pada sendi lutut dapat meningkatkan risiko tendinitis ini. Selain itu kurangnya pemanasan sebelum latihan dan kondisi medis seperti arthritis juga dapat menyebabkan nyeri lutut tendinitis ini.

Bursitis 

Bursae yang meradang dapat menyebabkan nyeri lutut pada beberapa orang. Bursae merupakan kantong-kantong kecil yang berisi cairan untuk melumasi tendon pada sendi pinggul, bahu, dan lutut agar dapat bergerak bebas di sepanjang sendi.

Osteoarthritis (OA) 

Osteoarthritis (OA) atau pengapuran sendi merupakan masalah radang sendi yang seringkali berulang pada sendi tertentu termasuk lutut. Wanita di atas usia 55 tahun memiliki risiko tertinggi untuk terjadinya pengapuran sendi. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit akibat hilangnya tulang rawan, sehingga menyebabkan tulang bergesekan dan menghasilkan rasa sakit yang luar biasa terutama ketika lutut digerakkan. 

Gout dan Pseudogout 

Gout merupakan radang sendi yang terjadi ketika kristal asam urat menumpuk pada sendi. Gout ini paling sering mempengaruhi jempol kaki, juga dapat terjadi pada lutut. Sedangkan pseudogout disebabkan oleh kristal kalsium pirofosfat yang terbentuk pada cairan sendi. Lutut merupakan sendi yang paling sering dipengaruhi oleh pseudogout ini.

Chondromalacia Patella 

Chondromalacia adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan kerusakan atau pelunakan tulang rawan. Chondromalacia patella berarti yang terkena adalah tulang rawan pada lutut. 

Rheumatoid arthritis 

Terkenal dengan istillah rematik, rheumatoid arthritis merupakan kondisi autoimun, dimana daya tahan tubuh menyerang sendinya sendiri yang dapat mempengaruhi hampir setiap sendi dalam tubuh, termasuk lutut. Meskipun rheumatoid arthritis termasuk penyakit kronis, namun tingkat keparahannya cenderung bervariasi dan bahkan mungkin datang dan pergi. 

Septic arthritis 

Terkadang dapat terjadi infeksi pada sendi lutut, yang ditandai dengan pembengkakan, nyeri dan kemerahan. Biasanya ada trauma sebelum timbulnya nyeri. Septic arthritis sering kali disertai demam atau badan panas dingin.

Berat Badan Berlebih 

Orang yang kelebihan berat badan lebih mungkin mengalami nyeri lutut saat mereka berjalan atau berdiri. Karena berat badan yang melebihi batas normal akan memberikan tekanan lebih pada lutut sebagai penopang badan. Tekanan berlebih yang terus menerus biasa membuat aus ujung tulang tibia (tungkai bawah) dan femur (paha) karena terjadinya gesekan. Apakah berat badan Anda berlebih? Ketahui dengan Kalkulator Berat Badan.

Nyeri pada lutut dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana, misalnya pemanasan sebelum melakukan olahraga. Menjauhi jenis olahraga atau aktivitas yang berpotensi memicu cedera juga penting. Jika Anda ingin meningkatkan aktivitas olahraga, lakukanlah secara bertahap.

Itulah beberapa Penyebab Nyeri Lutut yang perlu Anda ketahui, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui pengobatan nyeri lutut paling ampuh, simak informasinya di >> penyakitnyerisendiherbal.blogspot.com

9 Hal Yang Dapat Menyebabkan Nyeri Pada Lutut