Senin, 30 Januari 2017

Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal,- Sudah tidak diragukan lagi khasiat tanaman herbal dalam mengobati berbagai penyakit, khususnya nyeri sendi yang akhir-akhir ini penderitanya semakin meningkat. Biasanya mereka yang mengalami keluhan nyeri sendi akan menemui dokter jika gejalanya mulai dirasakan. Namun perlu Anda ketahui, obat nyeri sendi yang di rekomendasikan oleh dokter banyak mengandung bahan kimia yang tidak jarang dapat menimbulkan efek samping pada tubuh.

Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal


Bagi Anda yang memiliki keluhan dengan nyeri sendi, tidak ada salahnya untuk mencoba pengobatan dengan tanaman herbal yang sudah sangat jelas khasiatnya, tanpa menimbulkan efek samping dan sudah dipercaya sejak dulu. Berikut beberapa jenis tanaman herbal yang berkhasiat mampu mengobati dan mengatasi nyeri sendi :

  • Lidah Buaya
Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Hasil penelitian Antoni Femenia, periset dari Departemen Kimia Universitat de les Illes Balears, Spanyol, lidah buaya memiliki multikhasiat lantaran bersifat antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, anticendawan, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiarteriosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik. Lidah buaya juga moncer sebagai penghilang nyeri.

Senyawa yang bertanggung jawab sebagai penghilang nyeri adalah antrakuinon dan kuinon. Dua senyawa itu juga dikenal sebagai antibiotik. Keluarga Liliaceae itu pun mengandung salisilat yang berperan untuk meredam rasa sakit. Salah satu enzim dalam lidah buaya juga bisa memecah brandykinin-senyawa penyebab rasa nyeri. Karena itu kerabat bawang merah itu bisa dimanfaatkan oleh penderita osteoartritis.

  • Kunyit
Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Kunyit selama ini dikenal sebagai bumbu masakan. Namun ternyata, kunyit mempunya khasiat yang baik untuk kesehatan, salah satunya untuk meredakan nyeri sendi. Kuyit adalah kawan bagi penderita arthritis karena keampuhannya melawan radang sendi. Kandungan bahan aktifnya yang disebut curcumin merupakan antioksidan yang sangat efektif meredam peradangan yang dialami oleh mereka yang mengalami radang sendi atau atritis. Selain curcumin kunyit juga mengandung minyak atsirin yang juga memiliki efek pengobatan. Kunyit berfungsi menghentikan beberapa enzim sitokin yang menyebabkan peradangan.

  • Tanaman Kelor
Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Dalam ilmu pengobatan tradisional indonesia, salah satu bahan alam yang belum bayak digunakan masyarakan adalah tanaman kelor. Akar dan daunnya sering digunakan sebagai alternatif alami yang dapat mengurangi rasa nyeri pada persendia. Menurut Raharjo dan Tan, tanaman kelor mengandung zat aktif alkaloid dan flavonoid yang meredakan nyeri akibat rematik dan bersifat anti-inflamasi. Penelitian lain juga menunjukan bahwa terdapat kandungan lain dalam kelor yang disebut  kholkisin yang mempunyai khasiat anti-inflamasi dan analgesik yang spesifik.

  • Sidaguri
Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Tanaman sidaguri banyak menyimpan khasiat yang luar biasa, diantaranya sangat ampuh dalam membantu menurunkan kadar asam urat, sebagai anti peradang dan obat diuretic. Selain itu, setelah diteliti lebih dalam mengenai khasiat kandungan sidaguri didapat hasil bahwa sidaguri bermanfaat untuk menghilangkan nyeri sendi.

  • Cabe Rawit
Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Didalam cabai rawit terdapat kandungan senyawa aktif yang dikenal dengan capsaicin dan analgesik alami (penghilang rasa sakit). Zat capcaisin bermanfaat untuk mengurangi neurotransmitter atau yang disebut senyawa P.Substansi berperan dalam mengirimkan sinyal sakit ke otak. Apabila senyawa P.Substainsi ini dibatasi perkembangannya, maka secara otomatis nyeri akan berkurang.

  • Jahe Merah
Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal

Rimpang jahe merah mengandung minyak atsiri yang terdiri dari zingiberin, kamfena, lemonin, borneol, sineol, singeberol, linalool, geraniol, kavikol, zingiberen, zingiberal, gingeral, dan shogool. Selain itu, juga mengandung minyak damar, pati, asam organik, asam malat, asam askolat, dan gingerin. Jahe merah memiliki kandungan anti-inflamasi mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan. Sifat inflamasi yang kuat dari jahe sangat baik untuk menangani nyeri otot dan rematik, sifat anti inflamasi dalam jahe disebut gingerol.

Itulah beberapa tanaman herbal yang sering digunakan untuk mengobati nyeri sendi. Bagi Anda yang sedang mencari pengobatan nyeri sendi, disini kami akan memberikan solusi pengobatan yang terbukti efektif dengan mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat. Untuk informasi lebih lanjut Anda bisa kunjungi >> Cara Mengobati Penyakit Nyeri Sendi

Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat



Mengobati Nyeri Sendi Dengan Tanaman Herbal 


Sabtu, 28 Januari 2017

Rakhitis serta Penyebab dan Gejalanya

Rakhitis serta Penyebab dan Gejalanya,- Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan nyeri tulang dan kelemahan otot. Namun kekurangan vitamin D yang ringan belum tentu terkait gejala apapun. Sinar matahari merupakan sumber vitamin D, sel kulit manusia yang terkena sinar matahari akan mengkonversi vitamin D dari anaktif ke keadaan aktif.

Dengan tidak adanya vitamin D, kalsium tidak benar diserap, mengakibatkan hipokalsemia, menyebabkan cacat tulang dan gigi dan gejala neuromuskuler. Vitamin D juga dapat diperoleh dari sumber makanan seperti mentega, telur, minyak hati ikan, margarin, susu, jus,ikan berminyak seperti tuna, ikan herring, dan salmon.

Rakhitis serta Penyebab dan Gejalanya


Rakhitis adalah gangguan tulang yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat. Rakhitis menyebabkan pelunakan dan melemahnya tulang serta terlihat paling sering pada anak-anak 6-24 bulan. Ada beberapa subtipe dari rakhitis, termasuk hypophosphatemic rickets (vitamin-D-tahan rickets), ginjal atau rakhitis ginjal ( osteodistrofi ginjal ), dan paling sering, rakhitis gizi (yang disebabkan oleh defisiensi diet vitamin D, kalsium, atau fosfat). rakhitis gizi klasik juga medis diistilahkan osteomalacia. Bangsa Romawi menukan penyakit rakhitis pada awal tahun 1640-an dan menjadi penyakit tulang yang umum terjadi di Inggris.


Rakhitis serta Penyebab dan Gejalanya
Penyebab Rakhitis

Penyebab utama penyakit rakhitis pada anak adalah kurangnya vitamin D dan kalsium. Selain kuranya kedua faktor tersebut, penyakit rakhitis juga bisa disebabkan karena kurangnya asupan makan yang kaya kan kedua zat tersebut seperti sayuran, susu, keju, telur dan minyak ikan.

Selain faktor asupan makanan, kekurangan kalsium dan vitamin D juga bisa terjadi karena:
  • Jarang terpapar sinar matahari.
  • Menderita penyakit usus, hati, atau ginjal yang menyebabkan terhambatnya penyerapan mineral dan vitamin.
  • Cacat genetika yang berdampak kepada kinerja ginjal sehingga menghambat penyerapan kalsium fosfat dalam tulang dan darah.
  • Kelahiran prematur yang menyebabkan pembentukan penyimpanan atau perbekalan vitamin D sewaktu berada di dalam rahim menjadi tidak sempurna.
  • Mendapat asupan ASI dari ibu yang jarang terpapar matahari dan kekurangan asupan Vitamin D.
  • Efek samping obat-obatan anti-kejang yang dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengelola vitamin D.

Tanda dan Gejala Rakhitis

Gejala penyakit rakhitis meliputi :

  • Bayi floppy (kelemahan otot)
  • Nyeri tulang
  • Kelembutan tulang
  • Tulang mudah patah
  • Costochondral pembengkakan
  • Harison alur
  • Kali bengkok (genu varum ) pada balita
  • Knock lutut atau lutut keanginan pada anak
  • Gangguan pertumbuhan
  • Hipikalsemia
  • Kejang otot
  • Tengkorak lunak
  • Malleoli ganda tanda akibat hiperplasia metaphyseal
  • Pelebaran pergelangan tangan

Penyakit rakhitis bisa di cegah apabila kadar vitamin D dan kalsium di dalam tubuh Anak sudah mencukupi. Untuk mempertahankan kedua zat tersebut Anda harus mengimbangi asupan gizi anak Anda dengan makanan-makanan yang kaya akan vitamin D dan mineral, misalnya telur, ikan sarden atau salmon, kacang-kacangan, tahu dan tempe, sayur-sayuran, serta susu. Selain dengan asupan makanan Anda juga bisa mendapatkan vitamin D dari sinar mata hari, dengan cara berjemur secara rutin sekitar 10-15 menit.

Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat.



Rakhitis serta Penyebab dan Gejalanya

Kamis, 26 Januari 2017

Efek Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi

Efek Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi



Efek Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi,- Pagi-pagi atau sore mongkrong bareng teman-teman enaknya di temenin secangir kopi sambil cepika cepiki uhh mantap. Kopi memang menjadi minuman yang paling digemari di seluruh dunia, khususnya di negeri kita tercinta Indonesia. Jika dulu kebanyakan penggemar kopi adalah orang dewasa, maka sekarang ini kopi banyak banyak diminati oleh kawula muda. Maka dari itu, meminum kopi itu sendiri sudah dijadikan suatu kegemaran yang rutin dilakukan.

Efek Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi
Banyak yang beranggapan apabila minum kopi akan membuat tubuh menjadi lebih fresh dalam menjalankan aktivitas keseharian dan membuat rasa kantuk menjadi hilang. Namun perlu juga diketahui, bahwa minum kopi dapat mengganggu kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara berlebihan khususnya kopi hitam seperti dapat menyebabkan susah buang air besar, menyebabkan gigi menjadi kuning dan karang gigi. Hal ini disebabkan karena kandungan kafein yang terkandung dalam kopi

Pada umumnya kopi mengandung kahweol dan cafestol yang merupakan bahan kimia yang yang dapat meningkatkan kolesterol. Bahan kimia imi lebih tinggi dalam kopi tanpa kafein dan kopi tanpa filter seperti espresso. Terlalu banyak kafein juga dapat menyebabkan insomnia, masalah pencernaan dan tremor otot.

Efek Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi Hitam


Selain dari dampak negatif tersebut di atas masih ada beberapa efek samping minum kopi jika dikonsumsi secara berlebihan antara lain adalah :

  • Insomnia
Efek samping yang paling umum dari minum kopi yang terlalu banyak adalah  insomnia atau sulit untuk tidur. Efek ini ditimbulkan karena cara kerja kafein dalam tubuh adalah untuk meningkatkan konsentrasi dan kecepatan reaksi tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi kopi secara rutin dalam setiap harinya akan membuat pria berubah gaya hidup dan suasana hatinya, termasuk juga waktu tidurnya menjadi berkurang.

  • Menmpengaruhi Kerja Jantung
Dengan memilikikandungan kafein yang tinggi, kopi dapat mempengaruhi sistem kordiovaskular seperti peningkatan kerja jantung.Dan efek samping minum kopi ini akan terjadi jika Anda terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi kopi. Banyak penelitian telah dilakukan untuk melihat apakah ada hubungan langsung antara kafein, minum kopi dan penyakit jantung koroner. Sebuah meta analisis terbaru telah menunjukan bahwa minum kopi 1-4 cangkir perhari memiliki risiko terkena gagal jantung.

  • Tekanan Darah Tinggi
Menurut study dari Charalambos Vlachopoulos, MD, dalam studi tersebut, kafein dengan cepat meningkatkan kekakuan arteri besar pada orang dengan tekanan darah tinggi. Kafein tajam dapat meningkatkan tekanan darah, bahkan untuk individu yang tekanan darah biasanya normal. Mengkonsumsi kopi sepenuhnya berkafein secara substansial dapat meningkatkan tekanan darah Anda, meskipun beberapa orang lebih sensitif terhadap efek kafein daripada yang lain.

Kandungan kafein pada kopi juga memiliki dampak terhadap ketegangan pada ginjal. Hal ini dikarenakan kafein merupakan stimulan yang dapat merangsang sirkulasi darah sehingga dapat meningkatkan tekanan darah dan stres pada organ ginjal. Sebuah  hasil studi Ginjal Internasional pada tahun 2002, menunjukkan bahwa mengkonsumsi kafein dalam jangka panjang akan memperparah penderita gagal ginjal kronis. Selain itu juga mengkonsumsi kafein juga memiliki hubungan dengan pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan kalsium ekskresi dalam urin.

Kolesterol merupakan salah satu pemicu penyakit berbahaya. Bagaimana kopi bisa meningkatkan kolesterol dalam tubuh? Ternyata mengonsumsi kopi krimer terlalu sering sama halnya dengan kita memasukkan kolesterol kering dalam tubuh karena memiliki sifat yang sama, yakni tidak bisa dicerna oleh tubuh.

Diabetes tipe 2 adalah salah satu penyakit yang banyak di derita oleh masyarakat di Dunia. Banyak para ahli berpendapat bahwa mengkonsumsi minum kopi atau kafein dapat memicu naiknya gula darah dan juga tingkat insulin. Dimana satu gelas kopi mengandung 100 miligram kafein yang cukup memberikan dampak buruk terhadap gula darah dalam tubuh. Sehingga dapat disimpulkan bahwa mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat dan penurunan sensitivitas insulin yang berpotensi terjadinya penyakit diabetes tipe-2.

  • Gangguan Pencernaan
Kafein juga dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan pencernaan. Orang yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi minuman berkafein sering melaporkan sakit perut atau gangguan pencernaan. Apalagi meminumnya dalam keadaan perut masih kosong atau belum mengkonsumsi makanan apapun.

  • Gastritis
Gastritis adalah kondisi di mana ada peradangan di dalam perut. Penyebabnya beragam, namun kondisinya diperparah dengan asupan kafein yang bisa diperoleh dari kopi hitam, green tea, soft drinks, cokelat atau makanan yang meningkatkan asam di dalam lambung.

  • Kerusakan Pada Tulang
Setiap mengkonsumsi sekitar 350 mg kafein akan mengurangi jumlah kalsium di tubuh sebanyak 5 mg. Maka dari itu, mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang banyak akan berbahaya bagi kesehatan tulang, karena akan menyebabkan pengeroposan pada tulang.

Menurut Drugs.com, kafein adalah obat yang secara langsung mempengaruhi sistem saraf pusat, menyebabkan rangsangan, lebih banyak energi dan kewaspadaan mental. Kafein dalam kopi dapat menekan keluar kelenjar adrenal, organ berbentuk bulat yang berada beberapa inci disekitar ginjal pada sisi posterior tubuh tepat di daerah punggung bawah.

  • Kesuburan Wanita
Supaya sel telur sampai ke rahim maka diperlukan kontraksi saluran telur, saluran ini akan terhambat apabila kita terlalu banyak mengkonsumsi kafein. Maka dari itu, kafein yang terkandung dalam kopi bisa m,erusak jalur transfirtasi sel telur dari ovarium menuju rahim.

Demikian informasi mengenai efek negatif terlalu banyak minum kopi bagi tubuh. Apabila Anda memiliki kebiasaan mengkonsumsi kopi lebih dari 3 gelas perhari, alangkah baiknya untuk segera dikurangi jika tidak ingin bahayanya menghampiri Anda.

Terima kasih telah berkunjung, semoga artikel kesehatan kali ini bermanfaat untuk Anda. Salam sehat.



Efek Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi 

Selasa, 24 Januari 2017

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Nyeri Sendi

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Nyeri Sendi,- Nyeri sendi adalah penyakit yang sangat umum terjadi, namun belum dipahami dengan baik. Nyeri sendi dapat mempengaruhi manusia dari segala usia, namun lebih sering terjadi pada mereka yang sudah berusia lanjut. Nyeri sendi adalah rasa sakit pada bagian tubuh yang menghubungkan tulang dengan tulang yang menyebabkan pergerakan dan kualitas hidup menjadi terganggu. Nyeri sendi bisa berlangsung singkat atau lama. Tingkat keparahan rasa sakitnya juga bervariasi, mulai dari ringan, menengah hingga parah.

Nyeri sendi dapat berkisar dari ringan sampai berat dan dapat bervariasi dari rasa nyeri yang menusuk, yang terasa panas. Hal ini dapat terjadi secara tiba-tiba (nyeri sendi akut) atau secara bertahap dari waktu ke waktu (nyeri sendi kronis), dan mungkin konstan atau intermiten (yaitu gatang dan pergi).

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Nyeri Sendi


Nyeri sendi memang bisa dipengaruhi oleh banyak hal, baik itu yang bersifat internal maupun eksternal. Faktor internal mencakup hormon, sedangkan eksternal meliputi jenis makanan, aktivitas terlalu berat dan jarang berolahraga.

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Nyeri Sendi
Bila Anda memiliki arthritis, tubuh Anda dalam keadaan inflamasi. Apa yang Anda makan mungkin tidak hanya meningkatkan peradangan juga dapat membuat Anda siap untuk penyakit kronis lainnya seperti obesitas, penyakit jantung dan diabetes.

Berikut adalah 8 bahan makanan yang dapat memicu lebih peradangan dalam tubuh Anda.

  • Gula Olahan
American Journal of Clinica Nutrition melaporkan bahwa gula olahan dan pati tinggi glemik lainnya akan meningkatkan peradangan yang menyebabkan nyeri, panas, kemerahan dan bengkak. Dartmount Medical School juga menemukan bahwa gula dapat menyebabkan jerawat. Jumlah gula yang tinggi dapat meningkatkan AGEs dalam tubuh yang menyebabkan peradangan, selain itu gula memicu pelepasan zat inflamasi yang disebut sitokin yang akan memperparah nyeri sendi yang Anda derita.

  • Lemak Jenuh
Studi everal telah menujukan bahwa lemak jenuh dapat memicu adiposa (jaringan lemak) peradangan, yang tidak hanya menjadi indikator penyakit jantung tapi juga dapat memperburuk kondisi arthritis. Dalam diet Amerika, pizza dan keju adalah sumberterbesar dari lemak jenuh. Heaverd University pada tahun 1990 mengungkapkan bahwa lemak jenuh dapat menicu inflamasi sistemik.

  • Garam
Ahli kesehatan sepakat bahwa terlalu banyak garam adalah hal yang buruk. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi banyak natrium menempatkan kita pada risiko yang lebih besar dari tekanan darah tinggi. Plus, asupan garam berlebih kontribusi untuk retensi cairan, yang menyebabkan penurunan rentang gerak pada sendi.

  • Susu
Sementara bukti garam lebih mapan, para ilmuwan tidak setuju pada susu. Namun, beberapa orang dengan lutut dan nyeri pinggul mengatakan bahwa mengeluarkannya dari diet mereka telah membantu. Salah satu aspek yang berpotensi bermasalah adalah asam arakidonat, komponen dari lemak hewan. Ini juga mungkin bahwa orang-orang dengan reaksi negatif menanggapi protein whey atau kasein yang umum untuk produk susu.

  • Gluten dan Kasein
Common alergen seperti gluten dan kasein (protein yang ditemukan dalam susu dan gandum) juga dapat meningkatkan peradangan. Bagi individu yang hidup dengan arthritis yang juga memiliki penyakit celiac (alergi gluten) dan intoleransi susu, efek inflamasi dapat menjadi lebih buruk. Gluten ditemukan dalam gandum, rye, barley dan setiap makanan yang dibuat dengan biji-bijian.

  • Minyak Jagung
Sebuah penelitian pada tahun 2012 pada study yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism mencatat bahwa peningkatan omega-6 dapat memicu nyeri sendi. Minyak jagung adalah tinggi asam lemak omega-6 yang dapat memicu tubuh untuk memproduksi bahan kimia pro-inflamasi.

  • Telur
Telur, terutama kuning, mengandung asam arakidonat yang mengarah ke produksi prostaglandin (semacam autakoid lipid), yang memicu peradangan dalam tubuh. Selain itu, telur juga mengandung lemak jenuh, yang juga berkontribusi terhadap peradangan dan nyeri.

  • Olahan Daging Merah
Dalam studi 2014 yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences mencatat bahwa glycan dalam daging merah dapat menyebabkan kanker. Seperti yang sering kita dengar, olahan daging merah memiliki banyak kandungan yang berbahaya bagi kesehatan. Kandungan kimia berbahaya tersebut antara lain nitrit dan purin, yang dapat meningkatkan peradangan dan nyeri dalam tubuh.

  • Monosodium Glutamate
Monosodium glutamat (MSG) adalah makanan aditif dengan sifat pengawet paling sering ditemukan dalam makanan kemasan seperti keripik kentang, makanan ringan beku, makanan beku, kaleng dan makanan beku, dan mie instan. MSG dapat memicu peradangan dan rasa sakit di tubuh, termasuk sendi. Aditif buatan ini sangat berbahaya bagi orang-orang yang sudah menderita kondisi peradangan, seperti rheumatoid arthritis.

  • Bir
Konsumsi berlebihan bir serta minuman beralkohol lainnya tidak baik untuk sendi Anda. Bahkan, peminum bir berat berada pada risiko yang lebih tinggi mengembangkan rheumatoid arthritis serta asam urat. Bir yang tinggi purin yang diubah tubuh menjadi asam urat, yang dapat menyebabkan peradangan. Juga, bir dibuat dengan gluten. Selain itu, racun lain dalam bir dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh Anda.

Itulah beberapa makanan  yang dapat meningkatkan risiko nyeri sendi. Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat.



Makanan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Nyeri Sendi 

Senin, 23 Januari 2017

Benarkah Kayu Manis Dan Madu Bisa Atasi Nyeri Sendi?

Benarkah Kayu Manis Dan Madu Bisa Atasi Nyeri Sendi?


Benarkah Kayu Manis Dan Madu Bisa Atasi Nyeri Sendi?
Obat-obatan penghilang rasa nyeri yang di manfaatkan untuk pengobatan nyeri sendi tidak jarang mempunyai resiko yang kurang baik untuk kesehatan. Dampak ini bisa muncul pada waktu yang sangat tidak diinginkan. Oleh sebab itu, penggunaan rempah-rempah dapur seperti madu dan kayu manis dapat membantu Anda untuk meredakan gejala nyeri sendi tanpa menimbulkan efek samping yang merugikan.



Nyeri sendi adalah salah satu penyakit yang sangat umum dan dapat menyebabkan luar biasa di tubuh. Penderita nyeri sendi umumnya mengeluhkan sakit pada persendiannya, terutama pada bagian lutut. Mereka yang mengeluh dengan nyeri sendi akan mengalami gejala seperti bengkak, kaku dan penurunan kemampuan dalam bergerak. Gejala nyeri sendi dapat muncul secara tiba-tiba dan kemudian menghilang, dapat pula bertahap dimulai dengan gejala yang ringan, sedang hingga parah.

Penggunaan kayu manis dan madu untuk tujuan pengobatan yang dikenal sebagai pengobatan komplementer atau alternatif yang populer di Amerika Menurut Pusat Nasional untuk Pelengkap dan Pengobatan Alternatif, 38% orang dewasa di Amerika sekarang menggunakan beberapa pengobatan komplementer. Kayu manis dan madu digunakan untuk mengobati berbagai kondisi medis, termasuk nyeri sendi. 

  • Manfaat Kayu Manis untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Benarkah Kayu Manis Dan Madu Bisa Atasi Nyeri Sendi?Kayu manis adalah rempah tradisional yang telah di gunakan oleh bangsa China selam berabad-abad. Rempah kayu manis sebenarnya zat yang memiliki sifat anti-mikroba dengan kekuatan besar untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Minyak essensial dalam kayu manis dan enzim yang menghasilkan hidrogen peroksida (dalam madu) memberikan kombinasi yang kuat dengan kemampuan yang besar dalam pengobatan.

Tanaman rimpang yang berasal dari cabang-cabang pohon liar yang termasuk dalam genus "Cinnamomum" tanaman asli Karibia, Amerika Selatan ini memiliki kandungan diantaranya seperti minyak atsiri, eugenol, safrole, sinamaldehide, tanin, kalsium oksalat, damar, dan zat penyamak. Sifat kimia dari kayu manis antara lain pedas, sedikit manis, hangat, dan wangi.

  • Manfaat Madu untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Purdue Universiti, Indiana menjelaskan bahwa asam amino yang di temukan dalam madu diketahui dapat membantu tubuh menyerap kalsium lebih efektif, mengoptimalkan asupan nutrisi dari makanan dan mencegah tulang rapuh. Madu sendiri telah di gunakan oleh budaya yang tak terhitung jumlahnya di seluruh dunia selama 2.500 tahun yang lalu.

Benarkah Kayu Manis Dan Madu Bisa Atasi Nyeri Sendi?Madu adalah zat lengket dan manis yang dihasilkan oleh lebah madu dari nektar tanaman yang di gunakan sebagai pemanis alami, tetapi juga memiliki banyak manfaat, seperti untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan karena memiliki sifat anti bakteri. Madu yang dicampur dengan cuka apel, telah lama digunakan sebagai pereda nyeri sendi.

Madu yang sangat cocok digunakan untuk mengatasi nyeri sendi adalah madu manuka. Madu manuka sudah sangat dikenal karena memiliki sifat antibakteri yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis madu lain. Madu manuka dapat mengobati nyeri sendi karena memiliki zat anti-inflamasi alamiah dan dapat mempercepat penyembuhan.

Kedua campuran bahan alami tersebut dapat memberikan efek yang luar biasa dalam mengobati nyeri sendi, campuran 2 sendok makan madu manuka dan 1 sendok teh kayu manis ke dalam teh hijau yang di minum setiap hari di pagi dan sore hari akan memberikan efektivitas yang sangat baik tanpa menimbulkan efek samping yang dapat merugikan kesehatan Anda.

Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat


Benarkah Kayu Manis Dan Madu Bisa Atasi Nyeri Sendi? 

Sabtu, 21 Januari 2017

Manfaat Konsumsi Telur Untuk Kesehatan Tulang

Manfaat Konsumsi Telur Untuk Kesehatan Tulang,- Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang bukan hanya menjadi makanan favorit negara kita saja melainkan seluruh penduduk dunia juga menggemarinya. Selain pengolahannya sangat gampang dan mudah di dapat walaupun harganya yang terkadang naik, telur memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan khususnya untuk kesehatan tulang.

Manfaat Konsumsi Telur Untuk Kesehatan Tulang

Telur ayam memiliki berbagai kandunagn vitamin, mineral seperti vitamin A, ribovlavin, asam folat, vitamin B6, vitamin B12, zat besi , kalium , kalsium, fosfor dan sumber protein yang sangat tinggi. Serta kandungan dalam putih telur itu sendiri mengandung vitamin A, vitamin D dan E.
 
Manfaat Konsumsi Telur Untuk Kesehatan Tulang
Serta di temukan juga kandungan lain yang terdapat di dalam putih telur. Satu posi per 100 gram putih telur besar mengandung 52 kalori, 11 gram protein, 0.7 gram karbohidrat dan 0,2 gram lemak. Dengan kandungan yang sangat lengkap di dalam telur, hal tersebut menunjukan bahwa telur memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tulang.

  • Tinggi Kalsium
Bukan Rahasia lagi  bahwa kalsium adalah salah satu nutrisi ang di butuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. Begitu juga ketika seseorang mengalami patah tulang, mengkonsunsi kalsium yang cukup adalah hal tepenting untuk menyembuhkan patah tulang. Dokter James Balch dan Mark Strengler, penulis Prescription for Natural Cures merekomendasikan pasien patah tulang untuk mengonsumsi suplemen kalsium hingga 500 - 600 miligram setiap hari.

  • Sumber Vitamin D
Vitamin D memiliki peranan penting untuk menyerap kalsium ke dalam darah dan tulang. Tanpa vitamin D yang cukup, kalsium yang ada dalam makanan dan suplemen akan sulit masuk dan diserap tubuh, sehingga hanya akan berakhir sia-sia. Untuk itu sangat penting memenuhi asupan vitamin D dibarengi dengan kalsium. Selain dengan mengkonsumsi telur, ada cara lain yang mudah untuk mendapatkan vitamin D yaitu dengan berjemur di bawah sinar mata hari pagi yang belum panas. Sinar matahari mengandung banyak vitamin D.

  • Vitamin K
Ahli tulang di Florida menjelaskan pentingnya vitamin K untuk kesehatan tulang. Vitamin K memberikan peranan penting bagi penyembuhan patah tulang . Hal ini karena vitamin K bertugas untuk memperkuat osteocalcin, kompinen protein pada tulang, tanpa meningkatkan jumlah mineral dalam tulang. Proses ini akan membantu penyembuhan patah tulang dengan lebih cepat dan menurunkan resiko tulang retak. Satidaknya sehari pria membutuhkan 120 mikrogram vitamin K dan wanita membutuhkan 90 mikrogram, untuk pasien penderita arthritis peneliti menyarankan untuk mengkonsumsi vitamin K 20% lebih banyak dari kebutuhan orang yang sehat sehari-hari.

Demikian penjelasan mengenai manfaat konsumsi telur untuk kesehatan tulang. Semoga artikel ini bermanfaat khususnya bagi Anda yang memiliki keluhan dengan kesehatan tulang. Salam sehat.


Manfaat Konsumsi Telur Untuk Kesehatan Tulang

Jumat, 20 Januari 2017

Apa Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Kesehatan?

Kamu sering makan buah pepaya tapi belum tahu Apa Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Kesehatan? Pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan buah pepaya, karena hampir di setiap pekarangan rumah di tumbuhi dengan tanaman buah pepaya, buah yang tak kenal musim ini memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan, walaupun banyak orang yang tidak menyukai buah ini ketika sudah matang karena aromanya yang khas.

Apa Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Kesehatan?

Tumbuhan yang berasal dari Mexsiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan yang kini sudah menyebar luas dan banyak di tanam seluruh daerah tropis unuk di ambil buahnya. Pepaya adalah satu-satunya jenis dalam genus carica.

Kandungan Gizi Buah Pepaya

Pepaya mengandung rendah lemak dan 0 kolesterol, namun kaya dengan beragan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh setiap hari. Pepaya mengandung Carbohydrates (9.81g), serta serat 1.80 g atau 4.5% dari total kebutuhan harian disarankan. Dalam satu posi per 100 gram buah pepaya menyediakan 43 kalori dan merupakan sumber signifikan dari vitamin C (75% dari nilai harian) dan sumber moderat folat 10% DV.

Pepaya mengandung vitamin B kompleks dalam jumlah yang baik serta vitamin penting lain seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E dan Vitamin K. Pepaya juga mengandung elektrolit dengan jumlah yang cukup baik, kalium, serta beberapa mineral penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, posfor dan Zinc.

Apa Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Kesehatan?


Apa Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Kesehatan?
Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari berbagai jenis telah lama di kaitkan penurunan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berkaitan dengan gaya hidup. Banyak penelitian yang menujukan bahwa meningkatkan konsumsi makanan nabati seperti buah pepaya dapat mengurangi risiko kesehatan bahkan mendukung kecantikan kulit.

Lalu apa saja manfaat mengkonsumsi buah pepaya bagi kesehatan? Berikut ini beberapa manfaatnya :

  • Menguatkan Sistem Imun Tubuh
Vitamin C dan A serta senyawa bera karoten yang terkandung di dalam buah pepaya sanag di perlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam. Oleh karena itu, pepaya mungkin menjadi buah yang sehat untuk mencegah infeksi, pilek, flu dan merdakan demam.

  • Sebagai Anti-inflamasi
Selain penghilang rasa sakit, kandungan enzim yang ada di dalam buah pepaya sangat berkhasiat mencegah berkembangnya sel kanker. Kandungan enzim anti-inflamasinya juga bisa mengurangi rasa sakit akibat osteoporosis maupun arthritis, jadi bagian penderita arthritis sangat di sarankan untuk mengkonsumsi buah pepaya.

  • Menyehatkan Tulang
Tubuh yang kekurangan vitamin K menyebabkan rentannya terkena penyakit tulang. Tulang memiliki peranan penting dalam menopang tubuh anda. Apa yang akan terjadi bila tulang anda tidak sehat, pasti sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda kelak. Kandungan vitamin K yang ada pada buah pepaya sangat berperan positif dalam kesehatan tulang.

  • Memperbaiki Pencernaan
Manfaat pepaya yang satu ini sudah tidak diragukan lagi, jika anda susah BAB, pepaya solusinya. Di dalam pepaya terdapat enzim pencernaan yaitu papain, yang berguna dalam membantu pencernaan. Selain itu, juga dapat berguna untuk melunakkan daging. Pepaya juga mengandung serat dan kadar air yang tinggi. Kedua nutrisi tersebut, sangat baik dalam pencegahan sembelit dan mempromosikan keteraturan buang air besar, sehingga menyehatkan saluran pencernaan.

  • Mencegah Penyakit Jantung
Asupan kalium yang ada pada pepaya sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan jantung anda. Selain itu, dengan kandunganenzim alami yang terdapat pada buah pepaya, bisa membantu mencegah proses oksidasi kolesterol dan sekaligus membantu mencegah resiko penyakit jantung. Jadi dengan rutin mengkonsumsi pepaya anda bisa mencegah terjadnya penyakit jantung pada diri anda. Dan kandungan serat serta kalium dan berbagai macam vitamin juga turut berperan positif dalam mencegah resiko terkena penyakit jantung.

  • Menurunkan Kolesteol
Buah pepaya akan akan serat, vitamin C dan antioksidan yang dapat mencegah penumpukan kolesterol di arteri.

Arthritis dapat menjadi penyakit yang benar-benar melemahkan dan orang-orang yang memilikinya dapat menemukan kualitas hidup mereka berkurang secara signifikan. Makan pepaya yang baik untuk tulang Anda karena pepaya memiliki sifat anti-inflamasi bersama dengan Vitamin C yang membantu dalam menjaga berbagai bentuk arthritis di teluk. Sebuah studi yang diterbitkan di Annals of Diseases rematik menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan rendah vitamin C tiga kali lebih mungkin untuk memiliki arthritis daripada mereka yang tidak.

  • Mempercepat Penyembuhan Luka
Karena pepaya di gunakan secara topikal dengan meumbuk buahnya, terlihat bermanfaat untuk mempromosikan penyembuhan luka dan mencegah daerah kulit yang terbakar. Para peneliti percaya bahwa anzim proteilitik chymopapain dan papain dalam pepaya berfungsi seperti salep . Salep yang mengandung enzim papain juga telah di gunakan untuk mengobai ulkus dekubitus atau luka baring.

Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan apabila Anda mengkonsumsi buah pepaya. Perlu di ingat, dengan catatan mengkonsumsi buah pepaya harus dalam porsi yang cukup tidak berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan akan berdampak buruk. Semoga artikel kesehatan ini bisa bermanfaat untuk Anda. Salam sehat.



Apa Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Kesehatan?

Kamis, 19 Januari 2017

Ini Dia Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan

Inidia Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan,- Bukan hanya sekedar daun untuk dekorasi hidangan atau garnis, tumbuhan yang dikenal dengan nama latin Petronelium Crispum itu merupakan herbal yang memiliki sejuta manfaat untuk tubuh. Dr. Denice Moffat, ahli nutrisi dari American Naturopathic Medical Association, mengatakan, peterseli merupakan satu dari tujuh tanaman obat paling mujarab di dunia, selain jahe, oregano, kayu manis, kunyit, sage, dan bubuk cabai merah.

Ini Dia Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan


Inidia Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan

Daun paterseli merupakan tumbuhan yang merambat dengan keringgian mencapai hingga 1 meter lebih, tumbuhan ini tersebar luas di seluruh dunia, mulai dari daratan eropa, asia dan juga amerika. Daun yang memiliki ciri-ciri mirip seperti daun wortel ini tumbuh di daerah yang cenderung dingin. Maka dari itu, daun paterseli tidak terlalu banyak di temukan di Indonesia.

Kandungan Nurtisi Daun Paterseli

Peterseli adalah sumber flavonoid dan antioksidan, terutama luteolin, apigenin, asam folat, vitamin K, vitamin C dan vitamin A. Satu gram paterseli mengandung sekitar 6,0mg dari lycopene dan 10,7g alpha karoten serta 82ug tulein + zeaxanthin dan 80,7mg beta karoten.

Maka dari itu, tidak aneh lagi jika daun peterseli sangat bermanfaat untuk kesehatan. 

Berikut, Beberapa Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan


  • Sumber Zat Besi
Zat besi dalam peterseli dua kali lebih tinggi dari bayam. Zat besi bermanfaat untuk membantu produksi komponen pembawa oksigen penting dalam sel darah merah yang disebut heme.

  • Kaya Akan Antioksidan
Peterseli sangat kaya akan antioksidan yang dibutuhkan olah tubuh untuk menangkal radikal bebas. Selain itu peterseli juga mengandung luteloin yang mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

  • Meningkatkan Imunitas
Sperti yang telah di jelaskan di atas, peterseli mengandung  vitamin C dan B12, beta karoten dan asam lemak yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Peterseli juga mengandung unsur unik dalam minyak atsirin.

  • Menghilangkan Bau Mulut
Seperti Tanaman Hijau lainnya, peterseli mempunyai warna dan senyawa yang disebutklorofil. Zat ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi serta membantu untuk menetralisir racun. Klorofil adalah pewangi alami dan suplemen yang di rekomendasikan untuk melawan bau mulut.


  • Membantu Melindungi Mata
Nutrisi peterseli serat dan vitamin A yang mencakup dua antioksidan pro-vitamin A, karotenoid dan beta karoten yang dapat meningkatkan kesehatan mata. Antioksidan ini melindungi retina dan kornea dari kerusakan, membantu mencegah gangguan mata dari degenerasi makula dan katarak.

Peterseli mengandung 574% vitamin K dari nilai harian yang di rekomendasikan, berhubungan dengan meningkatkan sedehatan tulang karena membantu untuk meningkatkan penyerapan kalsium dan mengurangi ekskresi kalsium.

Peterseli sangat efektif terhadap rheumatoid arthritis. Senyawa seperti vitamin C dan beta-karoten ditemukan dalam ramuan memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu dalam mengendalikan arthritis. Mengkonsumsi secara teratur juga diyakini untuk mempercepat proses penghapusan asam urat, yang telah dikaitkan dengan gejala arthritis.

  • Turunkan Resiko Kanker
Mengkonsumsi daun peterseli dapat menurunkan bahaya kanker seperti kanker kulit, saluran pencernaan, kanker payudara dan kanker prostat. Peterseli memiliki jumlah flavonoid tinggi yang di kenal  sebagai apigenin, selain apigenin peretseli juga memiliki sifat anti-kanker yang luar biasa.

Itulah manfaat luar biasa yang bisa Anda dapatkan dengan mengkonsumsi daun peterseli. Konsumsi peterseli bisa dilakukan dengan mencampurnya langsung ke dalam masakan atau sajian jus buah. Untuk terapi kesehatan, bisa juga dengan merebusnya. Berhati-hatilah jika Anda menemukan peterseli di dalam air, karena peterseli sangat mirip dengan racun hemlock yang sangat mematikan.

Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat


Inidia Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan

Rabu, 18 Januari 2017

Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi

Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi,- Penderita arthritis atau radang sendi menghindari olahraga karena berbagai sebab, beberapa di antaranya takut persendiannya sakit atau mengalami cedera, sebagian lagi enggan mengubah gaya hidupnya. Jelas Donna Everik dari Assiation of Rheumatology Health Professionals. Tidak aktif secara fisik justru akan memperparah kondisi mereka yang mengalami radang sendi. Beberapa penyakit akan lebih mudah datang, seperti diabetes tipe II, penyakit kardiovaskular, otot lemah, sendi kaku juga akan mempengaruhi keseimbangan.

Olahraga secara teratur dapat mengurangi nyeri sendi lutut. Bahkan seiring berjalannya waktu, dapat membantu meredakan rasa nyeri, kaku dan bengkak. Selain itu, olahraga dapat memperkuat otot-otot pendukung sendi sehingga dapat membantu meredam benturan. Olahraga yang teratur juga bermanfaat untuk menjaga jangkauan gerak sendi agar tetap dalam keadaan normal.

Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi


Meski olahraga penting bagi pendertita radang sendi, tapi tepat saja harus diperhatikan jenis olahraga yang aman bagi mereka. Tidak semua jenis olahraga dapat di lakukan, Anda juga harus berhati-hati saat memutuskan untuk berolahraga. Agar tidak salah pilih, berikut petunjuk olahraga yang cocok dan aman untuk penderita arthritis :

  • Aerobik
Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi
Aerobik merupakan jenis latihan yang melibatkan otot tubuh cecara berulang dan dengan ritme yang teratur. Gerakan aerobik yang baik untuk penderita radang sendi adalah berjalan, menari aerobik, latihan aquatic, bersepeda atau latihan dengan bantuan alat seperti sepeda statis dan treadmill. Latihan aeronik selama 150 menit dalam satu minggu adalah frekuensi dan waktu yang disarankan untuk penderita arthritis.

  • Body Awareness
Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi
Body Awareness merupakan aktivitas yang berfungsi memperbaiki postur tubuh, keseimbangan, koordinasi dan relaksasi. Taichi dan yoga adalah contoh jenis latihan 'body awareness'. Latihan ini menggabungkan berbagai elemen dalam kesadaran tubuh dan jadi bagian yang sangat berguna dalam program latihan bagi penderita arthritis.

  • Fleksibilitas
Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi
Olahraga yang melibatkan fleksibilitas tubuh akan membantu meningkatkan dan mempertahankan kelenturan sendi dan otot sekitarnya. Keuntungan lain yang di dapat dari latihan ini adalah memperbaiki postur tubuh dan mengurangi resiko cedera otot pilates atau yoga merupakan contoh dari olahraga kelenturan tubuh.

  • Olahraga Air
Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi
Salah satu olahraga yang dianjurkan bagi penderita radang sendi adalah olahraga air. Selain baik dilakukan oleh penderita radang sendi, olahraga air juga sering digunakan untuk membantu mereka yang sedang dalam rehabilitasi usai penggantian sendi. Berikut macam-macam olahraga air yang baki untuk penderita radang sendi seperti :
  1. Berenang
  2. Aerobik Air
  3. Berjalan Dalam Air
  4. Olahraga Air Dalam
Olahraga dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan dan kebugaran tanpa menyekiti sendi. Dengan Anda melakukan olahraga secara rutin dan teratur, Anda akan dapat :
  • Memperkuat otot-otot sekitar sendi
  • Membantu mempertahankan kekuatan tulang
  • Memberikan lebih banyak energi untuk melewati hari
  • Membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan tidur malam yang baik
  • Membantu mengendalikan berat badan
  • Meningkatkan kualitas hidup
  • Meningkatkan keseimbangan
Itulah beberapa Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi. Informasi ini bertujuan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak bermaksud untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping.

Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat


 Ini Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Radang Sendi

Selasa, 17 Januari 2017

Pemicu Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Dan Gejalanya

Pemicu Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Dan Gejalannya,- Pergelangan tangan Adalah salah satu sendi yang paling sering di gunakan, sehingga rentan terdapat cedera. Dua jenis cedera yang paling sering terjadi adalah terkilir dan ketegangan otot yang di sebabkan oleh benturan secara tiba-tiba, karena biasanya secara refleks menggunakan tangannya untuk melindungi tubuh ketika terjatuh.

Pemicu Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Dan Gejalanya


Pemicu Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Dan Gejalanya

Nyeri sendi di pergelangan tangan dapat di sebabkan oleh beberapa faktor. Diantaranya seperti :
Cedera telapak tangan sering terjadi ketika Anda terjatuh ke depan dan biasanya tangan begerak refleks untuk melindungi tubuh. Hal ini akan menyebabkan keseleo, strain dan bahkan patah tulang.
Jenis arthritis yang terjadi ketika bantalan ujung tulang rawan memburuk dari waktu ke waktu. Jenis radang sendi ini jarang terjadi dan kebanyakan terjadi pada mereka yang pernah mengalami nyeri pada pergelangan tangan sebelumnya.
Sebuah gangguan dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendi itu sendiri. Rheumatoid arthritis sering menyerang sendi di pergelangan tangan, jika pergelangan tangan sakit, maka sendi pada tubuh lainnya juga akan terasa sakit.

Nyeri sendi pada pergelangan tangan juga bisa disebabkan oleh faktor lain seperti :
  • Sindrom terowongan karpal
  • Kista Ganglion
  • Penyakit Kienbock
  • Penyakit de Quervain
  • Penyakit Dupuytren
Gejala yang Disebabkan Karena Nyeri pada Pergelangan Tangan

Gejala nyeri pada pergelangan tangan tergantung pada penyebabnya, jika kondisi ini di sebabkan karena cedera, nyeri biasanya disertai dengan pembengkakan pada area tersebut. Jika penyebabnya adalah infeksi, maka pasien biasanya akan mengalami demam karena sistem kekebalan tubuh akan melawan infeksi tersebut.

Jika nyeri di sebabkan oleh osteoarthritis, pasien biasanya mengalami gejala-gejala berikut :
  • Melemahnya otot terutama di sekitar sendi
  • Pembengkakan ringan
  • Kelainan bentuk sendi saat kondisi memburuk
  • Berkurangnya jenis gerakan yang dapat dilakukan atau hilangnya gerakan
  • Sendi yang kaku
  • Nyeri dapat menyebabkan gangguan tidur
Jika penyebab nyeri adalah radang sendi rheumatoid, biasanya gejala yang muncul sebagai berikut:
  • Kelelahan
  • Pembengkakan pada sendi
  • Kemerahan di sekitar sendi
  • Sendi yang kaku
  • Rasa hangat di sekitar sendi
  • Sendi terlihat lebih lembut
Pada kebanyakan kasus, cedera pada pergelangan tangan dapat menjadi lebih buruk meskipun terlihat seperti terkilir biasa. Jika nyeri yang muncul di sertai dengan pembengkan, maka ada kemungkinan Anda mengalami patah tulang, sehingga memerlukan penanganan medis yang sesegera mungkin.

Jika saat ini Anda sedang mencari obat untuk mengatasi nyeri sendi di pergelangan tangan, kami pastikan Anda beradi di website yang tepat untuk myembuhkan nyeri sendi yang sedang Anda derita. Kami hadir dengan memberikan rekomendasi terbaik    pengobatan nyeri sendi, hanya dengan mengkonsumsi satu produk herbal berkuaitas tinggi QnC Jelly Gamat.

KHUSUS PEMBELIAN AHRI INI
“Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran”

*(Berlaku untuk pembelian 1-2 botol QnC Jelly Gamat ke daerah Jawa. Untuk pengiriman ke luar jawa, anda bisa melakukan transfer pembayaran terlebih dahulu minimal setengahnya)


Harga QnC Jelly Gamat Rp.155.000,- /botol
(belum termasuk ongkir)

Untuk pemesanan, ketikan sms :
QHH : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
Kirim Ke 081.2211.88261

Untuk pemesanan QnC Jelly Gamat jangan lupa cantumkan QHH untuk mempermudah proses pemesanan anda

Informasi lengkap klik >> Obat Nyeri Sendi Terbaik

JANGAN LEWATKAN… PROMO KHUSUS HARI INI !!!
Harga QnC Jelly Gamat Spesial Diskon

Pembelian 5 Botol, Harga Rp.775.000
Menjadi Rp.745.000
+ Subsidi Ongkir Rp.30.000

Nikmati kenyamanan berbelanja online di tempat kami, stok paling baru, pelayanan yang propesional, handal, terpercaya dan sudah berpengalaman. Pesanan pasti sampai ke tempat Anda NO PENIPUAN

Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat

Baca juga : Bahaya Dibalik Nyeri Sendi

Pemicu Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Dan Gejalanya

Senin, 16 Januari 2017

Waspadai !! Bahaya Dibalik Nyeri Sendi

Waspadai !! Bahaya Dibalik Nyeri Sendi,- Jangan biarkan apabila Anda mengalami rasa sakit pada sendi yang tak kunjung sembuh. Segera lakukan pengobatan jika Anda mulai merasakannya, jika terus di biarkan akan menimbulkan komplikasi yang lebih serius.

Waspadai !! Bahaya Dibalik Nyeri Sendi


Nyeri sendi bisa di tandai dengan adanya rasa pegal atau sakit pada tulang sendi yang terjadi di beberapa bagian tubuh, umumnya pada bagian lutut, kaki, lengan, jari-jari, leher dan pada sekitar sendi tubuh yang lain. Nyeri sendi ini terjadi karena berbagai faktor, khususnya pada mereka yang telah memasuki usia lebih dari 45 tahun yaitu di sebabkan karena osteoarthritis.


Waspadai !! Bahaya Dibalik Nyeri Sendi

Gejala nyeri sendi umumnya ditandai dengan adanya pembengkakan yang tidak biasa pada tulang, sendi terasa kaku saat di gerakan, dan timbulnya rasa panas pada bagian sendi tubuh. Nyeri sendi bisa berlangsung singkat bahkan bisa lama. Tingkat keparahannya pun sangat bervariasi, mulai dari ringan, menengah hingga parah.

Komplikasi Nyeri Sendi

Nyeri sendi merupakan suatu masalah yang sama sekali tidak boleh di angga sepele, karena jika di biarkan akan bertambah parah dan bisa memicu permasalahan pada tulang dan sendi yang lebih parah. Ketahuilah, nyeri sendi dapat menimbulkan komplikasi yang serius seperti :
  • Resiko Penyakit Osteoarthritis
Penyekit sendi yang bisa mempengaruhi semua orang, tak memandang usia, jenis kelamin dan ras. Hali ini terjadi karena tulang sudah mengalami penuaan, kebiasaan mengangkat barang yang berat juga bisa mempengaruhi osteoarthritis.
Rematik terjadi ketika adanya peradangan pada sendi, disebabkan karena adanya bentuk aksi reaksi pada suatu infeksi kuman. Meskipun kuman ini tidak menyerang sendi, namun ketika terjadi reaksi akan berefek pada nyeri sendi.
Gout merupakan bentuk peradangan pada bagian sendi yang lingkupnya kecil. Contoh pada ibu jari dan jemari lainya. Karena adanya kadar asam urat yang tinggi, sehingga terjadi penumpukan yang berlebih. Biasanya ditandai dengan adanya dungkul dibawah kulit.
  • Pseudogout
Adanya inflamasi atau pembengkakan yang disebabkan karena pengendapan sisa zat kapur. Biasanya diderita oleh mereka yang memasuki usia lanjut dan mereka yang kurang minum air putih.
  • Infectious Arthritis
Nyeri sendi yang di sebabkan karena kuman jahat yang masuk ke area persendian, misalnya penderita yang memiliki penyakit pencernaan yang di sebabkan oleh kuman. Kuman tersebut masuk ke celah sendi dan menyebabkan peradangan.
Guna mencegah komplikasi tersebut, kami hadir dengan memberikan rekomendasi terbaik pengobatan nyeri sendi, hanya dengan mengkonsumsi satu jenis produk herbal berkualitas tinggi QnC Jelly Gamat,


KHUSUS PEMBELIAN AHRI INI
“Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran”

*(Berlaku untuk pembelian 1-2 botol QnC Jelly Gamat ke daerah Jawa. Untuk pengiriman ke luar jawa, anda bisa melakukan transfer pembayaran terlebih dahulu minimal setengahnya)


Harga QnC Jelly Gamat Rp.155.000,- /botol
(belum termasuk ongkir)

Untuk pemesanan, ketikan sms :
QHH : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
Kirim Ke 081.2211.88261

Untuk pemesanan QnC Jelly Gamat jangan lupa cantumkan QHH untuk mempermudah proses pemesanan anda

Informasi lengkap klik >> Obat Nyeri Sendi Terbaik

JANGAN LEWATKAN… PROMO KHUSUS HARI INI !!!
Harga QnC Jelly Gamat Spesial Diskon

Pembelian 5 Botol, Harga Rp.775.000
Menjadi Rp.745.000
+ Subsidi Ongkir Rp.30.000

Nikmati kenyamanan berbelanja online di tempat kami, stok paling baru, pelayanan yang propesional, handal, terpercaya dan sudah berpengalaman. Pesanan pasti sampai ke tempat Anda NO PENIPUAN


Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat
Baca juga : 
Waspadai !! Bahaya Dibalik Nyeri Sendi

Rabu, 11 Januari 2017

Penyebab Nyeri Sendi Bahu Sebelah Kanan

Penyebab Nyeri Sendi Bahu Sebelah Kanan,- Nyeri bahu kanan yang terjadi secara terus menerus dapat mengganggu kualitas hidup Anda. Oleh sebab itu, Anda jangan mengabaikan nyeri yang terasa pada bahu Anda. Nyeri sendi bahu datang dari hal yang sepele dan tidak perlu di khawatirkan, namun pada beberapa orang bisa sangat parah dan menyebabkan masalah yang lebih serius.

Penyebab Nyeri Sendi Bahu Sebelah Kanan


Penyebab Nyeri Sendi Bahu Sebelah Kanan

Pada umumnya penyebab nyeri sendi bahu sebelah kanan sering kali di sebabkan oleh penyakit tendinitis atau tendonitis. Menurut dokter spesialis fisik dan rehabilitasi di sebuah rumah sakit di jakarta, beliau menyatakan bahwa penyakit tendonitis merupakan suatu peradangan atau iritasi yang menyebabkan rasa sakit pada persendian yang pada umumnya sering menyerang daerah sendi bahu.

Berikut adalah beberapa penyebab paling umum dari nyeri  bahu sebelah kanan :
  • Cedera
Cedera yang terjadi pada bahu dapat mempengaruhi kondisi bahu. Cedera yang berupa memar yang paling sering terjadi selama olahraga tetapi mungkin juga terjadi ketika ada gerakan tiba-tiba, terjatuh atau kecelakaan lalu lintas.
  • Penuaan
Penuaan menyebabkan tulang menjadi rapuh dan secara bertahap akan menjadi lemah. Kondisi tersebut merupakan hal yang alamiah dan normal, karena merupakan bagian dari proses penuaan.
  • Posisi Tidur yang Salah
Kedengarannya konyol, tidur dengan cara yang salah sebenarnya adalah salah satu alasan utama mengapa orang mengeluh dengan rasa sakit yang terjadi pada bahu.Pastikan anda merasa nyaman di tempat tidur, terutama posisi leher Anda, agar tidak menimbulkan rasa sakit pada bahu.
  • Dislokasi
Bahu mengalami dislokasi ketika keluar dari persendian. Dislokasi pada bahu akan menyebabkan rasa sakit.
  • Bahu Beku
Bahu akan mengalami rasa sakit jika cairan sinovial pada bahu sedikit dan sangat menyulitkan penderita untuk bergerak.
  • Patah Tulang Bahu
Fraktur atau patah bahu adalah salah satu yang paling menyakitkan dari sakit bahu yang meliputi selurun seluruh daerah bahu.
  • Bursitis
Bursae adalah karung yang terletak diantara tulang dan otot yang berisi cairan yang bertindak sebagai bantalan ketika otot berkontraksi. Bursae dapat membengkak dan menyebabkan rasa sakit yang signifikan
  • Keseleo
Keseleo atau robeknya menset rotator pada bahu dapat menyebabkan rasa sakit pada tulang belikat.
  • Impigement Sindrom
Kondisi ini merupakan hasil dari ketegangan yang berlebihan pada bahu, dimana bursa dan tendon meradang. Hal ini juga dapat menyebabkan cedera di rotator cuff.
Adapun faktor lain yang menyebabkan nyeri bahu, seperti kandung empedu, kanker paru-paru, abses hati dan kanker payudara.
Itulah beberapa penyebab nyeri sendi bahu sebelah kiri yang harus Anda ketahui. Segera lakukan penanganan apabila Anda mengalami sakit pada bahu yang terjadi secara terus menerus, untuk mendapatkan penanganan yang lebih baik. Semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat.


Penyebab Nyeri Sendi Bahu Sebelah Kanan

Senin, 09 Januari 2017

Mengenal Berbagai Penyebab, Gejala dan Jenis Radang Sendi

Mengenal Berbagai Penyebab, Gejala dan Jenis Radang Sendi,- Radang sendi adalah penyakit yang sangat umum terjadi, namun belum dipahami dengan baik. Sebenarnya radang sendi bukan penyakit tunggal, radang sendi dapat mempengaruhi manusia dari segala usia. jenis kelamin dan ras dapat memiliki radang sendi. Hal ini palinh sering terjadi dan mempengaruhi mereka yang sudah berusia lanjut.

Mengenal Berbagai Penyebab, Gejala dan Jenis Radang Sendi


Mengenal Berbagai Penyebab, Gejala dan Jenis Radang Sendi
Radang sendi atau arthritis merupakan peradangan yang terjadi pada satu atau lebih persendian yang ditandai dengan rasa sakit. Arthritis dapat terjadi akibat inferksi maupun tanpa infeksi. Pelepasan mediator inflamasi dari leukosit, kondrosit, sinoviosit yang menyebabkan hilangnya proteoglikan dan matrik ektraselular kartilago sehingga terjadi kerusakan tulang. Kerusakan dan hilangnya kolagen dan kondrosit dapat menyebabkan perubahan yang tidak dapat kembali.

Jenis-Jenis Radang Sendi (Arthritis)

Terdapat lebih dari 100 jenis arthritis, namun bentuk yang paling umum yaitu osteoarthritis yang disebabkan oleh trauma pada persendian dan arthritis lainnya seperti :

  • Ankilosing Spondylitis - Kondisis inflamasi jangka panjang yang mempengaruhi tulang, otot dan ligamen tulang belakang serta menimbulkan kekakuan pada sendi, juga bisa menimbulkan masalah lain seperti pembengkakan tendon, mata dan sendi-sendi besar.
  • Spondylosis Serviks - Dikenal sebagai osteoarthritis degeneratif. Spondylitis ini memepengaruhi sendi dan tulang leher yang menyebabkan rasa sakit dan kekakuan.
  • Fibromalgia - Kondisi arthritis yang menyebabkan nyeri pada otot tubuh, ligamen dan tendon.
  • Lupus -  Suatu kondisi autoimun yang dapat mempengaruhi banyak organ dan jaringan tubuh, termasuk sendi.
  • Gout - Jenis arthritis yang disebabkan karena terlalu banyak asam urat dalam tubuh. Hal ini menyebabkan rasa sakit, kemerahan dan pembengkaan yang biasanya sering mempengaruhi tangan dan jempol kaki.
  • Proriatic Arthritis - Kondisi peradangan sendi yang dapat mempengaruhi organ-organ dengan penyakit psoriasis.
  • Arthritis Enteropati - Bentuk krosis arthritis inflamasi yang berhubungan dengan penyakit inflamasi usus (IBD). Dua jenis yang paling terkenal menjadi kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Sekitar satu dari lima orang dengan Crohn atau kolitis ulserativa akan mengembangkan arthritis enteropati, daerah yang paling umum terpengaruh oleh.
  • Arthritis Sekunder - Jenis arthritis yang dapat berkembang setelah cedera sendi dan kadang-kadang terjadi bertahun-tahun sesudahnya.
  • Polymyalgia Rheumatica - Suatu kondisi yang hampir selalu mempengaruhi orang-orang di atas 50 tahun, di mana sistem kekebalan tubuh menyebabkan nyeri otot dan kekakuan, biasanya di bahu dan bagian atas kaki. Hal ini juga dapat menyebabkan peradangan sendi.

Tanda dan Gejala Radang Sendi

Nyeri yang dapat bervariasi dalam tingkat keparahan adalah gejala umum yang terjadi di hampir semua jenis arthritis. Gejala lain termasuk pembengakan dan kekakuan yang terjadi di sekitar sendi. Gejala lain mungkin termasuk :
  • Ketidak mampuan tangan dan kaki untuk bergerak
  • Kekakuan yang mungkin akan menjadi lebih buruk pada pagi hari atau setelah di gunakan.
  • Kelelahan
  • Sulit tidur
  • Nyeri otot
  • Kesulitan bergerak secara bersamaan
Gejala di atas sangat umum yang menyebabkan perubahan secara signifikan, namun apabila kondisi arthritis menyebabkan penderitanya semakin tidak bisa bergerak, makan akan menyebabkan efek sekunder seperti :
  • Kelemahan otot
  • Kehilangan fleksibilitas
  • Penurunan kebugaran areobik
Perubahan ini, selain gejala utama dapat memiliki dampak yang cukup besar terhadap kualitas hidup. Untuk itu, Segera konsultasi apabila Anda mulai merasakan dari beberapa gejala di atas untuk mendapatkan penanganan yang lebih baik.


Mengenal Berbagai Penyebab, Gejala dan Jenis Radang Sendi

Jumat, 06 Januari 2017

Mengenal Berbagai Penyebab dan Gejala Pengapuran Tulang

Mengenal Berbagai Penyebab dan Gejala Pengapuran Tulang,- Pengapuran tulang memiliki bahasa medis osteoarthritis. Hal ini dikaitkan dengan adanya peradangan sendi akibat bantalan pada ujung tulang menjadi menipis seiring berjalannya waktu. Osteoarthritis dapat mempengaruhi kesehatan serta fungsi dari setiap sendi tulang seperti lutut, pinggul, punggung bawah dan leher serta sendi-sendi kecil seperti sendi pada jari tangan.

Mengenal Berbagai Penyebab dan Gejala Pengapuran Tulang


Mengenal Berbagai Penyebab dan Gejala Pengapuran Tulang

Penyebab dari rusaknya sendi dan daerah sendi yang tidak mampu diperbaiki dengan sempurna oleh tubuh ini masih belum bisa dipastikan. Namun demikian, ada beberapa faktor yang di duga berperan dalam meningkatkan seseorang berisiko terkena osteoarthritis.
  • Genetika
  • Usia, mulai usia 30-an
  • Kelebihan berat badan
  • Jenis kelamin : osteoarthritis yang lebih sering terjadi pada wanita pasca-menopause (meskipun di bawah usia 45, itu lebih umum pada laki-laki).
  • Penyakit yang berhubungan: adanya penyakit lain yang terkait, infeksi, diabetes, dan berbagai bentuk lain dari arthritis yang beredar, seperti rheumatoid arthritis atau gout dapat meningkatkan resiko Anda mengalami pengapuran tulang pinggang.
Beberapa gejala utama yang dari pengapuran tulang tersebut adalah nyeri dan kekakuan pada tulang dan sendi Anda. Untuk mencegah penyakit pengapuran tukang agar tidak berkembang menjadi penyakit yang dapat mempengaruhi kualitas hidup dan bahkan mengancam jiwa, mengetahui beberapa gejala pengapuran tulang di bawah merupakan cara terbaik yang bisa Anda lakukan saat ini , diantaranya :
  • Nyeri pada sendi terutama ketika bergerak
  • Pembengakaan di sekitar sendi
  • Sendi muncul sedikit lebih besar (lebih menonjol) dari biasanya
  • Kehilangan fleksibilitas
  • Pengapuran tulang belakang menyebabkan nyeri di leher dan di punggung
  • Sendi terasa kaku
Itulah beberapa penyebab dan gejala pengapuran tulang yang dapat Anda jadikan sebagai cara untuk membantu dan mengatasi penyakit pengapuran tulang. Terima kasih telah berkunjung, semoga informasinya bermanfaat.

Untuk Anda yang sedang mencari pengobatan pengapuran tulang, kami pastikan Anda berada di website yang tepat dalam pengobatan penyakit pengapuran tulang yang sedang anda derita. Untuk informasi lebih lanjut Anda bisa kunjungi Cara Mengobati Pengapuran Tulang.


Mengenal Berbagai Penyebab dan Gejala Pengapuran Tulang
obat asma bronkial